Unser Gesundheitsmagazin


GUT INFORMIERT

Gesundheitsinformationen gibt es wie „Sand am Meer“. Was davon aber ist seriös? Wir stützen uns in unserem Magazin auf die renommierte dpa (Deutsche Presse Agentur) und stellen Ihnen hier täglich neue Informationen rund um Gesundheit und Wohlfühlen aus dieser Quelle bereit. Viel Spaß beim Lesen.

Immer mehr Jüngere betroffen

Einsamkeit verstehen und handeln - die wichtigsten Tipps

Warum man nicht allein sein muss, um sich einsam zu fühlen, warum Einsamkeit uns in jeder Lebensphase treffen und wie man schon Kindern helfen kann, erklärt eine Expertin.
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Früherkennung

Hautkrebs: Wie Sie Leberflecke mit der ABCDE-Regel prüfen

Der eine Leberfleck ist größer geworden, sein Rand wirkt verwaschen? Das kann ein Anzeichen für Hautkrebs sein. Worauf es beim Selbst-Check der Haut ankommt - und welche Stellen man schnell vergisst.
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Psychologie

Seelische Frauengesundheit: 5 Dinge, die jeder wissen sollte

Psychische Probleme und Erkrankungen können jeden von uns betreffen. Doch Frauen und ihre mentale Gesundheit sind andern Einflüssen ausgesetzt als Männer. Welche das sind und warum das wichtig ist.
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Ernährung

Diagnose Zöliakie: So klappt die Umstellung auf glutenfrei

Darf die glutenfreie Pizza zusammen mit den anderen Pizzen in den Ofen? Die Diagnose Zöliakie wirft Fragen auf - nicht nur für Betroffene, auch für Familie und Freunde. Alltagshilfe einer Expertin.
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Strömung reißt Schwimmer mit

Warum das Schwimmen in Rhein und Co. so gefährlich ist

In Flüssen wie dem Rhein zu schwimmen, ist nicht verboten. Und doch ist es gefährlich. Was Badende wissen und beachten sollten.
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Psychologie

People Pleasing als Problem: Auch mal an sich selbst denken

Wer allen anderen gefallen will, tut sich selbst keinen Gefallen. Tipps, wie man schrittweise Nein sagen lernt.
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Psychologie

So atmen Sie sich aus der Grübelspirale heraus

Sie können manchmal nicht aufhören mit negativen Gedanken? Mit diesen Tricks signalisiert man dem Körper und dem Kopf: Stopp!
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Psychologie

Bitte aussteigen! So lässt sich das Gedankenkarussell stoppen

Hätte ich doch bloß, was wäre, wenn, und warum bin ich so? Zu viel, ja krankhaftes, Grübeln belastet Betroffene, und es scheint kaum unter Kontrolle zu kriegen. Doch das geht, erklären Expertinnen.
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Alles andere als harmlos

Partydroge Lachgas: Was sind die Risiken?

Die Nutzung von Lachgas als Freizeitdroge hat in den vergangenen Jahren stark zugenommen. Doch neben der euphorisierenden Wirkung kann die vermeintlich harmlose Partysubstanz den Körper schädigen.
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Wochenende

Was der Sonntag für uns tun kann

Schönster Tag der Woche oder irgendwas zwischen Gammeln und Grauen? Der Tag der Ruhe ist für jeden anders. Damit wir wirklich was vom Sonntag haben, können wir ihn bewusst gestalten. Auch faul ...
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Fallzahlen steigen

Was Reisende über das Dengue-Fieber wissen sollten

Zurück von der Fernreise und plötzlich hohes Fieber? Es könnte eine eingeschleppte Dengue-Infektion sein. In Deutschland gibt es immer mehr Fälle. Ein Überblick über Symptome und Schutzmöglichkeiten.
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Lästige Lippenbläschen

Gele, Cremes, Patches: Wie gut helfen sie bei Herpes?

«Nicht schon wieder»: Das ist der erste Gedanke, wenn die Lippe kribbelt, sich die lästigen Bläschen ankündigen. Herpes-Mittel versprechen schnelle Heilung. Die Stiftung Warentest ist nicht überzeugt.
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Psychologie im Alltag

Gestupst oder gedrängt? Wie wir uns besser entscheiden

Es sind kleine Entscheidungen, etwa zu welchem Snack wir greifen oder ob wir Trinkgeld geben: Wir treffen sie oft unbewusst und sind so beeinflussbar. Was es zu wissen gibt und wie eine Liste hilft.
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Gefahrlos cremen

«Öko-Test»: 7 Kindersonnencremes mit verbotenem Weichmacher

Guter UV-Schutz ohne bedenkliche Inhaltsstoffe: Das ist bei Sonnencremes speziell für Kinder umso wichtiger. Doch in einigen hat «Öko-Test» den Weichmacher DnHexP entdeckt. Was Eltern wissen müssen.
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Fälle nehmen zu

Keuchhusten-Impfung: Auch Erwachsene brauchen Auffrischung

Quälender Husten, der Wochen oder Monate bleibt: Das ist ein typisches Symptom für Keuchhusten. Auch er bei Erwachsene meist nicht gefährlich verläuft, ist es sinnvoll, den Impfschutz zu prüfen.
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Bei Erkältung

Süßholzwurzel kann bei Husten helfen

Beim Wort Süßholzwurzel denken Sie zuerst an Lakritz? Aus gutem Grund, denn die Süßigkeit wird aus ihrem Saft hergestellt. Es gibt auch Arzneimittel auf Basis dieser Pflanze.
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